J’ai testé la salle de sport INAOUT à Bourg-les-Valence

INAOUT Bourg-les-Valence

 

Coucou les filles,

 

Aujourd’hui je vous propose un article un peu différent de d’habitude. Pour une fois nous allons parler sport puisque j’ai testé la salle de sport INAOUT Sport et Santé à Bourg-les-Valence !

 

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous savez que le sport et moi, ça fait 2 (ou plutôt 10 !) et que je ne fais pas du tout attention à ma ligne puisque le Mcdo est mon meilleur ami.

 

Mais quand INAOUT Sport et Santé m’a proposé de découvrir leur concept et de tester leurs cours collectifs, j’ai pris cela comme un challenge et je crois que l’on a tous besoin/envie de se bouger un peu à l’approche de l’été.

 

 

 

C’est un espace consacré à la remise en forme, à la détente et au bien-être qui propose un large choix de cours collectifs d’éducation physique, ludiques et motivants !

 

Cette salle de sport est située à Bourg-les-Valence (en face du monde de Merlin) et elle comprend un parking ce qui représente un gros point positif par rapport à d’autres clubs de sport.

 

Retrouvez toutes les infos sur INAOUT ici

 

INAOUT Bourg-les-Valence

INAOUT Bourg-les-Valence

 

INAOUT Bourg-les-Valence

 

INAOUT Bourg-les-Valence

 

 

En fait, cette salle de sport propose 3 univers différents : aquatique, terrestre et détente.

Il y en a donc pour tous les goûts, tous les besoins et tous les niveaux.

 

Vous pouvez choisir de vous abonner à un ou plusieurs univers, il existe plus de 8 abonnements différents, vous avez vraiment le choix.

 

Voici une petite liste des cours proposés par univers. Vous n’avez qu’à cliquer sur les noms pour découvrir l’activité :

 

Aquacombat

Aquabodybike

Aquadynamic

Aquawork

Aqua training

 

 

 

 

Yoga

Pilates

Sophrologie

Bodypump

Bodycombat

Bodyattack

RPM

HIIT Bike

Crosstraining

Self défense

 

 

 

 

Un espace détente avec sauna est également disponible, idéal pour se détendre après une longue journée !

 

 

 

J’ai donc eu la chance de pouvoir tester 5 cours de mon choix.

J’ai choisi Pilates, Yoga, Aquawork, Aquadynamic et AquaBike.

 

 

 

 

 

J’ai vraiment adoré chaque cours, bien que différents, ils m’ont tous apporté, que ce soit en souplesse, en relaxation ou encore en cardio.

J’ai toujours voulu tester le Yoga et j’ai découvert que ce n’était pas juste de la relaxation mais que c’est vraiment physique. Les sports aquatiques sont super car ils font énormément travailler tout en étant dans l’eau ce qui est très agréable. De bons moments de découverte sportive 🙂

 

Même si je suis loin d’être une grande sportive, reprendre le sport m’a fait un bien fou ! Et accessoirement une tonne de courbatures, ce qui prouve que les cours sont efficaces !

 

 

Si je devais donner mes points positifs et négatifs en toute transparence avec vous :

 

♦ Points négatifs : Les abonnements peuvent paraître un peu coûteux mais vu le nombre de cours proposés et le matériel, les abonnements sont bien vite amortis !

 

♦ Points positifs : Les locaux spacieux et bien équipés, la piscine, l’espace détente, le large choix de cours proposés, le parking, le fait qu’il y ait différents niveaux différents au sein d’un même cours.

 

 

Afin de vous faire découvrir le club INAOUT Sport et Santé et/ou vous réconcilier avec le sport, nous vous proposons de vous faire bénéficier d’une offre découverte :

 

 

Contactez-moi afin en message privé afin que je puisse vous faire bénéficier de l’offre qui vous donne droit à 1 mois offert + 1 mois de report (si vous partez en vacances par exemple) et les frais d’adhésion offerts !

 

Je remercie toute l’équipe INAOUT pour leur accueil et leurs conseils et également Marine pour sa gentillesse.

 

A très vite pour un nouvel article 

 

 

 

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